Warum müssen wir niesen?

Plötzlich kribbelt es in der Nase, wir müssen tief Luft holen und niesen! Diesen natürlichen Reflex können wir kaum unterdrücken – und das ist auch gut. Denn durch das Niesen reinigt sich unsere Nase. Winzige Fremdkörper werden herausgeschleudert und können nicht weiter in unseren Körper eindringen und uns möglicherweise krank machen.

Wenn wir einatmen, können mit der Luft winzige Teilchen wie Bakterien, Viren, Pollen oder Staub in unsere Nase gelangen. Diese Fremdkörper reizen die Nerven in der Nasenschleimhaut. Sie senden ein Signal an das Nies-Zentrum im Gehirn. Daraufhin wird der Nies-Vorgang ausgelöst: Das Gaumensegel schließt die Öffnung zwischen Nase und Rachen. Die Muskeln im Brust- und Bauchbereich spannen sich an, um die Luft in Lunge und Hals zu komprimieren [zusammenzudrücken] und sie dann explosionsartig auszustoßen. Medizinisch gesehen ist Niesen tatsächlich nicht mehr als ein kräftiges Ausatmen. Seltsam: Manche Menschen niesen auch, wenn sie in die Sonne gucken. Andere, wenn sie sich die Haare kämmen oder die Augenbrauen zupfen. Die Gründe dafür sind wissenschaftlich noch nicht eindeutig geklärt.